『中古』貧血・白髪はこれで治せる—貧血体質と生理痛を治せばシミ・シワ・白髪は消える (リヨン・ブックス)

ブロッコリー☆(￣▽￣){ 地中海原産の野生きゃべつをイタリアで改良、欧州中に広がり日本へは明治に渡来、本格栽培は戦後。カロチンとビタミンCがキャベツの4倍、糖尿病予防効果のあるクロム、高血圧予防のカリウム、貧血予防の鉄、カルシウム、ビタミンKを多く含む。年中食べてる☆ )

@sepia_chan 2019/04/27 16:31

高校を卒業したあと、親と距離を置き、脱マクロビをしたものの、自炊や外食での「一般的なバランスの良い食事」のイメージを掴むのに苦労していたし悩んでいた。
ただマクロビをやめて貧血と肌トラブルがなくなり、髪質が変わったといって喜んでたなあ。

@izumi4j 2019/04/27 16:47

@aqui_aqua ありがとでーす！
詳しくは明日行って見ないと分からんのですが
たぶん貧血で引っかかったと思われ。

@yue492 2019/04/27 16:38